Praktijk voor Haptotherapie
Coaching & Relatietherapie


Praktijk voor Fysiotherapie

Gerard Douma

Liester 27
9302 CB Roden
T 050 50 150 55
M info@haptotherapie-douma.nl





                   Registratienummer: 153A
 

















 
Haptonomie

In de haptonomie wordt veel zorg en aandacht besteed aan de ervaring van voelen en aanraken. Voelen en aanraken zijn natuurlijke eigenschappen, net zoals bewust handelen en denken. Beide zijn heel belangrijke kwaliteiten.


Lichaamstaal

Maar doordat we leven in een maatschappij die vooral gericht is op prestatie, effectiviteit en rationaliteit is er vaak niet veel ruimte voor gevoelens en emoties. Dit kan ertoe leiden dat we ook zelf slecht "luisteren" naar de behoeften en signalen van ons lichaam en naar onze eigen grenzen, met allerlei mogelijke klachten tot gevolg. Denk daarbij alleen maar eens aan alle klachten van stress en overbelasting. Bovendien heeft het een belemmerende invloed op persoonlijke groei en ontwikkeling door het onvoldoende benutten van keuzemogelijkheden die ieder mens in zich heeft.

Alleen als we onze gevoelens serieus nemen kunnen ze, samen met ons verstand, meer balans in onze manier van handelen brengen. Als verstand en gevoel met elkaar in consensus zijn zal dat leiden tot meer rust en ontspanning, tot minder onvrede en minder lichamelijke en/of psychische klachten.

Haptonomie is afgeleid van de Griekse woorden hapsis (tast) en nomos (leer).

Aanraken en aangeraakt worden zijn bij de haptonomie erg belangrijk; zo ook aspecten als nabijheid, gevoel voor afstand en veiligheid. Iedereen weet uit ervaring dat aanraken een heel directe manier van communiceren is. Denk aan hoe wij elkaar begroeten of troosten. Voor baby’s is aangeraakt worden zelfs van levensbelang, heeft onderzoek aangetoond. De manier waarop je aangeraakt wordt zegt iets over de kwaliteit van het contact (con = met; tact = voelen). De aanraking kan een appèl doen op de emoties.


[Lees verder over Haptotherapie ... ]